Москва, 19 марта, 2020, 09:42 — ИА Регнум. Иммунитет надо укреплять в течение всего года, но особенно в конце зимы, заявил корреспонденту ИА REGNUM автор Telegram-канала «Политджойстик», политолог Марат Баширов, говоря о профилактике инфекционных заболеваний.

«Организм ослаблен уже в феврале лучше начинать пить витамины и есть больше овощей, а также не забывать про занятия спортом и сон в течение восьми часов минимум.
Конечно, важно, особенно в период панэпидемии ккоронавируса в мире, сколько человеку лет.
Мне, например, 56 и я контролирую регулярно свой вес, количество жира в организме, прохожу в день не менее 10 тыс. шагов. Это позволяет держать тонус в организме», — пояснил политолог.

Как сообщало ИА REGNUM, Роспотребнадзор предлагает во время карантина по коронавирусу нужно обязательно мыть руки водой с мылом, регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку.

Читайте также: Роспотребнадзор рассказал об основных правилах карантина дома