Доктор Мясников дал советы по психологической устойчивости на самоизоляции
Москва, 22 апреля, 2020, 15:52 — ИА Регнум. В условиях самоизоляции не нужно смотреть телепередачи про коронавирус. Об этом в эфире программы «Спасибо, доктор!» на YouTube-канале «Соловьёв Live» заявил официальный представитель информационного центра по мониторингу ситуации с коронавирусом, врач Александр Мясников.
«Я утром просыпаюсь и думаю — неужели это происходит со мной? Вы сидите и смотрите телевизор, а я с этой стороны участвую. Всё равно начинаешь поддаваться всему этому. Мои советы: не смотреть программы про коронавирус. Всё равно единственный путь — это самоизоляция», — сказал Мясников.
По его словам, сидя дома, человек гарантированно не заразится: «Поймите, что с вами сидит весь мир. Это лёгкое утешение, но тем не менее. Сейчас задача — высидеть. Возьмите большую книгу и окунитесь в неё — например, «Войну и мир» или Достоевского. Вы погрузитесь в другой мир. Пока войдёте в сюжет, нужны будут усилия, но потом погрузитесь в другой мир! Почитайте «Графа Монте-Кристо», про его переживания».
- Овечкин получил травму и пропустит шесть недель чемпионата НХЛ
- Как выглядел пятибалльный шторм в Москве, показали на снимке из космоса
- В России стартует марафон по отказу от курения
- ТАСС: приток наёмников в ряды ВСУ значительно снизился — 1001-й день СВО
- Запад добился атаки российской ракетой «Орешник» — Медведев