Весь мир, 11 мая, 2010, 08:12 — ИА Регнум. Сбрасывать вес надо быстро, а не постепенно, уверяют американские ученые.

262 тучных дам среднего возраста полгода потребляли меньше калорий и вели физически активный образ жизни. Исследователи из университета Флориды поделили их на три группы, по потере веса за первый месяц: быстрая группа - 700 г, средняя - от 220 до 700 г и медленная - менее 220 г.

Оказалось, участницы из быстрой группы с наибольшей вероятностью смогут удержать свой вес на прежнем уровне спустя 18 месяцев после начала эксперимента - то есть те, что сбросили вес в большей степени и за более короткий срок.