Диетолог назвала болгарский перец лучшим источником витамина С
Москва, 20 октября, 2020, 06:20 — ИА Регнум. Болгарский перец может стать лучшим источником получения витамина C на фоне распространения коронавируса, чем лимон, сообщила 19 октября диетолог Ольга Деккер в интервью телеканалу «Мир».
Следите за развитием событий в трансляции: «Коронавирус в России: борьба на пределе возможностей – все новости»
"Многие скупают лимоны в надежде получить большие дозы витамина С, а рядом лежит красный болгарский перец, в котором намного больше витамина С. Сто граммов обеспечат вам 200 процентов суточной нормы», — объяснила эксперт.
По словам Деккер, другими продуктами для укрепления иммунитета и борьбы с коронавирусом являются обычная вода, которая позволяет поддерживать водно-солевой баланс в организме, а также продукты с высоким содержанием белков, жиров и углеводов.
Ранее учёные сообщали, что нормальный уровень витамина D в организме человека значительно снижает процент тяжелых случаев и летальных исходов при заболевании COVID-19.
- РФ заранее предложит мирным жителям покинуть зоны возможного поражения
- ТАСС: приток наёмников в ряды ВСУ значительно снизился — 1001-й день СВО
- В России стартует марафон по отказу от курения
- Эксперт рассказал о характеристиках новой баллистической ракеты «Орешник»
- Опубликованы кадры удара «Орешника» по «Южмашу» в Днепропетровске