Москва, 27 мая, 2026, 12:15 — ИА Регнум. В Волгограде и Краснодаре живет больше всего любителей бега. Там этот вид физической активности предпочитает каждый второй горожанин. Об этом стало известно в ходе исследования компании «СберСтрахование» в преддверии благотворительного забега «СберПрайм» Зеленый марафон».

Пресс-служба «Сбера»

Следующими в рейтинге «беговых» городов оказались Казань и Ульяновск (48%), Самара (46%), а также в Санкт-Петербург, Воронеж и Астрахань (по 44%). Всего в исследовании приняли участие жители 37 российских городов с населением более 500 тыс. человек.

В целом по стране 40% россиян регулярно занимаются бегом — для 9% опрошенных это основной вид физической активности, 21% совмещают бег с другими видами спорта, еще 10% выходят на пробежки время от времени, чтобы поддерживать форму. Также 6% респондентов планируют начать тренировки в скором времени.

Больше всего интереса к бегу проявляют люди от 18 до 30 лет — их 54%. Следом бегом занимается половина россиян от 31 до 40 лет, а в категории 41-50 лет их всего 42%. В возрасте от 51 до 60 лет бегает треть россиян, и старше 60 лет — только 16. При этом у многих россиян этот вид спорта стал регулярным: 9% бегают каждый день, а 11% — 3-4 раза в неделю. Еще 34% бегают несколько раз в месяц.

Самыми дисциплинированными оказались спортсмены из Самары, Иркутска и Оренбурга — почти каждый пятый житель этих городов выходит на пробежку ежедневно.

«Бег сегодня — это не только способ поддерживать форму, но и часть образа жизни многих россиян. Интерес к нему выходит за рамки обычных тренировок: почти четверть, 23% участников исследования, уже посещали крупные забеги или планируют это сделать. Массовые старты становятся частью городской культуры, объединяя людей разных возрастов и уровня подготовки», — отметил старший вице-президент, руководитель блока «Управление благосостоянием» Сбербанка Руслан Вестеровский.

Чаще всего россияне бегают по два-три км — такая дистанция популярна у 42% бегунов. Еще четверть россиян пробегают за раз один километр. Более длинные маршруты выбирают реже: четыре-пять км пробегают 15%, шесть-десять — 17%, а более десяти км — только 1% спортсменов. В среднем россияне пробегают за одну тренировку 3,7 км. Самый протяженный маршрут в среднем при этом преодолевают в Перми — 5,8 км, затем в Ижевске — 5 км, в Уфе, Оренбурге, Кемерове и Рязани.

30 мая пройдет «Зеленый марафон», который соберет участников по всей стране. Каждый спортсмен будет застрахован на время соревнований на сумму 500 тыс. рублей. Также на маршруте будет медицинская зона.