Врач Лапа предупредила о пагубности дальних поездок на майские праздники

Москва, 30 апреля, 2026, 18:46 — ИА Регнум. Поездки на майские праздники, даже внутри страны, могут стать серьезной нагрузкой на иммунную систему, особенно если путешествовать на дальние расстояния. Об этом 30 апреля в беседе с ИА Регнум рассказала врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа.

29 апреля заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко призвал не уезжать из страны на майские праздники. По его словам, резкая смена климата и часового пояса может негативно отразиться на здоровье. Онищенко посоветовал отложить большой отдых на лето, а в майские праздники поехать за город.

По словам терапевта, короткие поездки на дальние расстояния, даже внутри страны, могут стать существенным испытанием для организма. Особенно тяжелыми такие путешествия окажутся для водителей.

«Путешествие на короткое время (на 3–4 дня) — это достаточно большая нагрузка на иммунную систему. В соответствии с этим, если мы куда-то выезжаем далеко (на расстояние 500–600 км), то надо обязательно к этому подготовиться. Чтобы не перегружать, нужно стараться ехать не за рулем машины, а поездом, чтобы можно было спокойно отдохнуть. Тогда это будет более безболезненно. Тяжелее всего лететь самолетом, потому что нагрузка при перелете в воздухе всегда значительно выше, чем в поезде», — объяснила Лапа.

При этом врач подчеркнула, что сейчас погода на юге России не отличается от московской или петербургской так сильно, чтобы значительно повлиять на состояние человека.

«Сейчас на юге температура приблизительно такая же, как в Москве и Санкт-Петербурге. Именно из-за климата большого сбоя в работе нашей системы не произойдет. Проблемы могут появиться только из-за физической нагрузки — то, что мы переносим при переезде, то, что мы не вовремя отдыхаем, неправильно питаемся», — подытожила терапевт.

В 2026 году майские праздники продлятся всего шесть дней — с 1 по 3 мая и с 9 по 11 мая. Это будут самые короткие майские праздники за последние восемь лет.

Ранее член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Екатерина Стенякина напомнила, что майские праздники получится продлить до 11 дней, если оформить отпуск между двумя трехдневными выходными. При этом она подчеркнула, что с финансовой точки зрения такой отдых окажется невыгодным — в мае всего 19 рабочих дней, и каждый из них получается более дорогим.