Берлин, 3 августа, 2020, 11:56 — ИА Регнум. Учёные специалисты Базельского университета нашли ещё одно средство борьбы со стрессом. Как показало проведённое специалистами исследование, результаты которого опубликованы журнале «Plos One», преодолевать стрессовые ситуации помогает смех.

Читайте также: Уровень стресса можно будет определить с помощью смартфона — ученые

«Те, кто часто смеется в повседневной жизни, могут лучше справляться со стрессовыми событиями, — подчеркнули учёные. — При этом интенсивность смеха значения не имеет».

Участие в исследовании, вопросы которого в течение 14 дней направлялись респондентам через мобильные приложения, принял 41 студент психологического отделения Базельского университета — 33 девушки и восемь молодых людей.

Также по теме: Китайские ученые выяснили, какие нейроны определяют поведение при стрессе

По данным учёных, обычно люди смеются в среднем 18 раз в день, в основном это происходит во время общения с другими людьми и зависит от степени удовольствия, получаемого от такого общения. При этом время суток, пол и возраст человека влияют на частоту смеха и улыбок. Так, известно, что женщины улыбаются в среднем больше, чем мужчины.

Специалисты выяснили, что в периоды смеха события, которые вызывали стресс у испытуемых, субъективно не воспринимались ими как значительные.