Москва, 1 апреля, 2020, 08:32 — ИА Регнум. Во время карантина по коронавирусу главное — не забывать о здоровом образе жизни: правильном питании, режиме сна и общению с друзьями дистанционно. Такие советы по борьбе со стрессом дал гражданам Роспотребнадзор.

Читайте также: Роспотребнадзор опубликовал советы работодателям по коронавирусу

Также лучше нее курить, не употреблять алкоголь или психоактивные вещества, чтобы избавиться от стресса. Если тревожат репортажи о коронавирусе в СМИ или по ТВ, стоит сократить просмотр таких передач.

В ведомстве отметил, что ощущение чувство грусти, стресса или страха в кризисной ситуации — это нормально. Не стоит паниковать и постараться спокойно пережить этот период.

Как сообщало ИА REGNUM, памятка для работодателей с рекомендациями по профилактике коронавируса опубликована пресс-службой управления Роспотребнадзора.

Читайте также: Роспотребнадзор назвал сходства и различия COVID-2019 и вируса гриппа