Сидней, Австралия, 2 июня, 2018, 05:31 — ИА Регнум. ‍Снижению риска преждевременной смерти способствует быстрая ходьба, пишет British Journal of Sports Medicine.

Быстрым шагом

В среднем риск преждевременной смерти снижается на 20%, а для пожилых людей — практически наполовину. К такому выводу пришла группа ученых из Сиднейского университета (Австралия).

Как ранее сообщало ИА REGNUM, по мнению шотландских ученых, регулярный поздний сон может привести к болезни Альцгеймера и склерозу.

Читайте подробнее: Британские ученые не рекомендуют поздно ложиться спать