Москва, 12 февраля, 2022, 12:31 — ИА Регнум. Александр Мельников — врач-сомнолог, специалист по медицине сна Европейского общества исследования сна — объяснил причины пробуждений по ночам, пишет «Прайм».

Сон

Частые пробуждения могут провоцироваться болевыми ощущениями, считает он.

«Иногда одной из причин прерывистого сна становится гастроэзофагеальный рефлюкс, … а иногда — другие очевидные причины», — считает Мельников.

По его словам, важно разграничивать ситуации, когда человек периодически просыпается, а когда это свидетельствует о бессоннице.