Дроны атакуют Россию
СВО на Украине
Поиски семьи Усольцевых
Поставки оружия Украине
ХАМАС против Израиля
regnum
НовостиСтатьиМненияВидеоЛица РоссииРегнум помогает
НовостиСтатьиМненияФотоВидеоСтУдияРепортажиКарикатурыПресс-релизыПроисшествия
МирСтранаМосква
ПолитикаЭкономикаОбществоПроисшествияКультураСпорт
АвтоАрмияЗдоровьеОбразование и наукаНедвижимостьТуризмРелигияСемьяТехникаЭкология

Материалы с тегом «Здоровое питание»

Диетолог Лазуренко рассказала, какая овсянка является полезной
Овсянку и другие злаки нужно долго варить и сочетать с правильными продуктами, чтобы каша принесла пользу организму. Об этом сообщила в разговоре с ИА Регнум в субботу, 9 мая, диетолог, нутрициолог Наталья Лазуренко. Многие люди считают полезным завтраком хлопья с молоком, но диетолог предупреждает...
9 мая 2026
Жарка шашлыка на немытых шампурах повышает риск рака — онколог
Любые вещества, после воздействия открытого огня, становятся канцерогенами, в том числе обожженное мясо и остатки пищи на грязных шампурах. Об этом в пятницу, 8 мая, в беседе с ИА Регнум рассказал врач-онколог, старший научный сотрудник Института клинической онкологии ОНЦ РАМН Евгений Черемушкин...
8 мая 2026
Отказ от алкоголя позволит сбросить до 26 лишних кг — диетолог
Алкоголь — калорийный напиток, который блокирует сжигание жиров и провоцирует переедание. Отказ от спиртного поможет избавиться от лишнего веса, вплоть до 26 кг в год. Об этом 8 мая в беседе с ИА Регнум рассказала врач-диетолог, президент Федерации специалистов превентивной медицины и питания Ирина...
8 мая 2026
Врач Ленькова рассказала, как не набрать вес на майских шашлыках
Майские выезды на природу с традиционной жаркой шашлыков не приведут к заметному набору веса, если их не превращать в серию посиделок с поеданием жареного мяса, майонезных салатов и десертов. Об этом в четверг, 7 мая, рассказала в беседе с ИА Регнум эндокринолог Ирина Ленькова. По ее словам, пара...
7 мая 2026
Врач предупредил о маскировке опасного заболевания под постоянную усталость
Постоянная усталость, вызванная дефицитом железа в крови, может указывать на тяжелые заболевания, в том числе анемию. Об этом предупредил в разговоре с ИА Регнум в среду, 6 мая, терапевт, кардиолог Андрей Кондрахин. ​Врач пояснил, что анемия встречается часто, хотя люди редко на нее жалуются...
6 мая 2026
Кардиолог Кузьменко развеял миф о пользе одного бокала вина в день
Безопасных доз алкоголя не существует, и медики не должны рекомендовать даже «бокальчик вина» — это может привести к злоупотреблению. О вреде спиртного 3 мая в беседе с ИА Регнум напомнил врач-кардиолог, диетолог Филипп Кузьменко. Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), безопасных доз...
3 мая 2026
Диетолог Писарева назвала признаки качественной клубники
Равномерный темно-красный цвет и сильный сладкий запах указывают на свежую клубнику. О том, как выбрать качественную ягоду, 2 мая в беседе с ИА Регнум рассказала врач-диетолог, президент Федерации специалистов превентивной медицины и питания Ирина Писарева. Диетолог подчеркнула, что клубника — это...
2 мая 2026
Эндокринолог Ленькова: самый опасный жир — тот, что незаметен
Самый опасный жир в организме человека — тот, что не заметен. Речь идет об висцеральных жировых отложениях, которые располагаются между внутренними органами, о чем в четверг, 30 апреля, в беседе с ИА Регнум рассказала терапевт, врач-эндокринолог, экспертом «Герофарм» Ирина Ленькова. Висцеральный...
30 апреля 2026
Врач Кузьменко: газировка в больших дозах станет «жидкой смертью»
Сладкую газировку можно считать «жидкой смертью», только если человек пьет ее в экстремальных дозах и без учета противопоказаний. Такое мнение высказал в разговоре с ИА Регнум в среду, 29 апреля, врач-кардиолог, диетолог Филипп Кузьменко. Mirror приводит мнение американского хирурга Джереми Лондона...
29 апреля 2026
Роспотребнадзор приостановил ввоз минералки «Джермук» в Россию
Роспотребнадзор приостановил ввоз минералки «Джермук» в Россию из-за возможного вреда здоровью граждан. Об этом 28 апреля рассказали в пресс-службе ведомства. По ее данным, в воде выявили превышение гидрокарбонат-ионов, хлоридов и сульфатов. «Ситуация с оборотом минеральной воды «Джермук» остается...
28 апреля 2026
Врач призвала не начинать новую жизнь из-за погодного скачка в 17 градусов
При резком изменении температуры до 17 градусов тепла в конце текущей недели небезопасно начинать «новую жизнь» — менять привычки, бегать марафоны и начинать самолечение. Об этом напомнила в беседе с ИА Регнум во вторник, 28 апреля, врач-терапевт, семейный доктор Татьяна Романенко. 28 апреля в...
28 апреля 2026
Нутрициолог Ромашина назвала преимущество бамбла перед сладким кофе
Кофе с апельсиновым соком, получивший название бамбл, менее калорийный, чем сладкие кофейные напитки, но может быть опаснее для людей с чувствительным ЖКТ. Об этом 26 апреля в беседе с ИА Регнум рассказала нутрициолог Ольга Ромашина. В России молодые люди предпочитают кофе с кислинкой и фруктовыми...
26 апреля 2026
Диетолог Писарева назвала причины массовости детского ожирения
Распространение продуктов со скрытым сахаром, низкая физическая активность и неправильное пищевое поведение в семье способствуют росту ожирения у детей. Об этом 20 апреля в беседе с ИА Регнум рассказала врач-диетолог, президент Федерации специалистов превентивной медицины и питания Ирина Писарева...
20 апреля 2026
Врач назвала лучшее мясо для диетического шашлыка
Мясо индейки или кролика лучше всего подойдет для диетического шашлыка. Такое мнение 19 апреля в беседе с ИА Регнум выразила нутрициолог, диетолог Ирина Писарева. Она отметила, что такой вариант является лучшим для тех, кто следит за своей фигурой. В мясе индейки и кролика содержится легкоусвояемый...
19 апреля 2026
Диетолог Дианова рассказала о питании для «прокачки» мозга перед ЕГЭ
Лосось, скумбрия и орехи помогут мозгу работать эффективно в период интенсивных умственных нагрузок. Об этом 14 апреля в беседе с ИА Регнум рассказала гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. По словам диетолога, память и концентрацию будущим выпускникам помогут улучшить омега-3 жирные кислоты. Они...
14 апреля 2026
Диетолог Поляков рассказал, сколько кулича можно съесть за день
Безопасная норма потребления кулича в день — 100–150 г. Об этом в среду, 8 апреля, ИА Регнум рассказал эндокринолог, диетолог Антон Поляков. «Если говорить про условно безопасную норму потребления кулича, то можно рассматривать порядка 100, максимум 150 г в день. Лучше потреблять его в дробном виде...
9 апреля 2026
Диетологи развеяли миф об особой важности завтрака именно для женщин
Первый прием пищи одинаково важен как для мужчин, так и для женщин. Об этом 31 марта ИА Регнум рассказали врачи-диетологи Наталья Лазуренко и Нурия Дианова. В Сети распространяются сообщения об исключительной важности завтрака именно для женщин. Якобы у мужчин без первого приема пищи организм с...
31 марта 2026
Диетолог предупредила о рисках при смене рациона после поста
Тем, кто постится, при возвращении к привычному рациону после Пасхи следует это делать постепенно, соблюдая щадящий режим приготовления блюд. Об этом напомнила в беседе с ИА Регнум в субботу, 28 марта, диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Православная Пасха в этом году приходится на...
28 марта 2026
Диетолог Дианова перечислила ингредиенты для полезной шаурмы
При правильных ингредиентах шаурма не только не навредит здоровью, но и станет блюдом, соответствующим всем принципам сбалансированного питания. Об этом 27 марта ИА Регнум рассказала диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. Диетолог поделилась секретами превращения привычной шаурмы в полноценное и...
27 марта 2026
Диетолог Дианова назвала лучшее блюдо на завтрак для усвоения белка
Самое большое количество яичного белка человек усваивает при употреблении омлета. Об этом 26 марта в беседе с ИА Регнум рассказала диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. По словам диетолога, лучший способ приготовления яиц с точки зрения усвоения белка — это омлет. «Самая идеальная форма усвоения...
26 марта 2026
Информация об агентстве
MAX
РедакцияRSSРекламаВакансииКонтакты
info@regnum.ru
+7 495 645-80-75
115093, г. Москва,
ул. Партийный переулок, дом 1, корпус 57, строение 1
(ст. метро «Серпуховская»/«Павелецкая»)
Пользовательское соглашение На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии
При цитировании информации гиперссылка
на ИА REGNUM обязательна.
Использование материалов ИА REGNUM в коммерческих целях без письменного разрешения агентства не допускается.
Свидетельства о регистрации СМИ:
Эл № ФС77-55029 от 14 августа 2013 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор);
ИА № ФС77-51367 от 23 ноября 2012 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
© 1999–2026 ИА REGNUM