Москва, 1 марта, 2022, 12:47 — ИА Регнум. Иммунная система защищает организм от болезнетворных микроорганизмов и ядов. Силы иммунитета на 50% зависят от образа жизни, который ведёт человек, сообщили 1 марта в пресс-службе Роспотребнадзора.

Советский плакат. Если хочешь быть здоров — закаляйся!

Однако существуют факторы, негативно воздействующие на иммунитет человека. Это в первую очередь длительный стресс, вредные привычки, голодание или переедание, дефицит витаминов, перенесённые травмы, ожоги, операции и загрязнение окружающей среды.

Признаками снижения иммунитета являются частые простудные заболевания, герпес на губах, повышенная температура, хроническая усталость, сонливость или бессонница, боли в суставах и мышцах, частые головные боли.

Как сообщает ИА REGNUM, с 2002 года ежегодно, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.

Читайте также: Роспотребнадзор назвал главные способы для поддержания иммунитета