Москва, 2 января, 2022, 10:50 — ИА Регнум. Провести новогодние праздники без вреда для здоровья можно с соблюдением ряда условий: пить больше воды, убрать жирные закуски и больше двигаться, пишут «Известия» со ссылкой на врачей.

Цитата из из т/ф «Ирония судьбы, или С лёгким паром». Реж. Эльдар Рязанов. 1975. СССР
За новогодним столом

Следите за развитием событий в трансляции: «С Новым годом, Россия! Итоги, события, поздравления — трансляция»

"Уйдите от шаблонов и не заставляйте стол майонезными салатами», — призывает диетолог и кардиолог Асият Хачирова.

Терапевт Мария Меньшикова также советует пересмотреть «традиционное» меню, чтобы не потолстеть после праздников.

Заместитель главврача филиала сети медцентров «Поликлиника.ру», кандидат медицинских наук Елена Ткач добавила: исключить привычные перекусы и ограничить простые углеводы следует и в другие дни — так можно сохранить здоровье и фигуру.