Во время жаркой погоды не следует употреблять алкоголь и заниматься физическими нагрузками. Об этом говорится в рекомендациях специалистов МЧС России.

«Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма», — говорится в сообщении.

В ведомстве также советуют носить светлую одежду и головной убор, чтобы избежать теплового удара. При первых признаках теплового поражения рекомендуется перейти в тень или на ветер, или же принять душ и выпить воды. Кроме того, в МЧС РФ советуют воздержаться от физических нагрузок во время жары.

Как сообщало ИА REGNUM, за первую неделю июня в Японии от жары пострадали 1194 человека, из них двое — скончались. Отмечалось, что 36,8% получили тепловой удар дома, еще 21% — на улице, еще 14% — на рабочем месте.

Читайте ранее в этом сюжете: В Японии за неделю от жары пострадали более 1190 человек