Москва, 13 августа, 2019, 13:01 — ИА Регнум. Лучшим «лекарством» и действенным методом борьбы с эмоциональным выгоранием жителей России на работе является отпуск (18%). Таковы данные опроса, проведенного исследовательским центром рекрутингового агентства Superjob.ru.

Читайте также: Эксперты назвали признаки профессионального выгорания

По мнению 10% опрошенных, поможет только смены работы или способность держать себя в руках. 9% рекомендуют бороться с эмоциональным выгоранием с помощью занятий спортом, прогулок и путешествий. 7% предлагают требовать повышения зарплаты.

Главные причины возникновения эмоционального выгорания — стресс, рутина, усталость, действия руководства и отсутствие заинтересованности в работе (по 11%). Низкую оплату труда, высокие нагрузки и неблагоприятную атмосферу в коллективе в качестве причины назвало по 9% опрошенных.

Опрос проведен 9−13 июля 2019 года в 307 населенных пунктах во всех округах РФ. Опрошены 1000 респондентов старше 18 лет.

Как сообщало ИА REGNUM, по данным НИИ медицины труда, профессиональное выгорание (или «состояние полного истощения») у работника проявляется в таких симптомах, как эмоциональная истощенность.

Подробнее на эту тему: В Красноярске борются с эмоциональным выгоранием педагогов детсадов