Диетолог: Горячие напитки согреют в морозы лучше алкоголя

Лучший вариант — имбирный чай

Москва, 24 января 2019, 03:58 — REGNUM  В морозную погоду наилучшим согревающим эффектом обладают горячие безалкогольные напитки, заявила врач-диетолог Лидия Иванова в интервью НСН.

Ряд врачей рекомендовал в качестве согревающего напитка какао или кофе, однако Иванова сомневается в выборе этих напитков. По ее словам, у кофе или какао нет особых преимуществ перед другими горячими напитками. Вдобавок ко всему какао является достаточно калорийным продуктом, о чём стоит помнить людям с избытком веса или сахарным диабетом.

В качестве горячих альтернатив какао и кофе Иванова рекомендует употреблять имбирный чай с медом или без меда. По ее мнению, в таком случае будет и согревающий, и противовоспалительный эффект. Также Иванова посоветовала употреблять чай с пряностями.

Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отослать информацию редактору.
×

Сброс пароля

E-mail *
Пароль *
Имя *
Фамилия
Регистрируясь, вы соглашаетесь с условиями
Положения о защите персональных данных
E-mail