Москва, 14 марта, 2005, 14:18 — ИА Регнум. 14 марта у православных россиян начался Великий пост. Он продлится 7 недель и завершится главным христианским праздником - Пасхой (в этом году приходится на 1 мая).

Патриарх Московский и всея Руси Алексий II призвал верующих к покаянию в дни Великого поста. "Пост - есть время покаяния, когда человек должен оглянуться на пройденный им жизненный путь, проверить себя в свете заповедей Христовых, принести Господу раскаяние в вольных и невольных согрешениях, причаститься к святых Христовых тайн во очищение души и тела", - сказал Алексий II, совершив вечерню в храме Христа Спасителя в Прощенное воскресенье.

Во время поста верующие должны следовать строгим ограничениям в пище. Разрешены только продукты растительного происхождения. Мясо, сливочное масло, яйца, молоко, сыр из меню этих недель исключаются. Что касается вина, то на него запрета нет. Тем не менее, количество его надо ограничить, а по средам и пятницам его и вовсе не должно быть на столе.

Диетологи советуют очень осторожно подходить к посту больным или ослабленным людям. Прежде чем ограничить свой рацион, надо обратиться за консультацией к лечащему врачу.