Москва, 22 июня, 2021, 09:08 — ИА Регнум. В жаркое время жителям Москвы следует оставаться дома и пить много воды. Рекомендации в связи с экстремальной погодой опубликованы 22 июня на сайте мэра и правительства столицы.

Следите за развитием событий в трансляции: «От жары до тропических ливней: погодные аномалии в России – все новости»

В мэрии рассказали о прогнозе синоптиков, по которому в Москве ожидается до 35 градусов выше нуля.

«В самое жаркое время дня рекомендуется по возможности не выходить на улицу. Если это все же необходимо, стоит выбирать светлую одежду из натуральных тканей и надевать головной убор», — дали совет в мэрии.

Читайте также: Жара в Москве может превзойти рекорд 1917 года

В случае необходимости покинуть помещение жителям столицы рекомендуют пользоваться солнцезащитными средствами. При этом работать на солнце желательно лишь до 10:00 или после 16:00.

Также горожанам советуют выпивать не менее полутора литров воды, отказаться от кофе, алкоголя и газированных напитков.