Роспотребнадзор рассказал, чем полезны мандарины
Москва, 14 декабря, 2020, 08:55 — ИА Регнум. В мандаринах полностью отсутствуют нитраты, они содержат большое количество витаминов и антиоксидантов — это настоящая «кладезь» здоровья, сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.
Читайте также: Диетолог рассказал о пользе и вреде мандаринов и о том, кому их есть нельзя
В мякоти мандарина содержаться: лимонная кислота, пектиновые вещества, минеральные соли, гликозиды, эфирные масла, аскорбиновая кислота, а также витамины группы B, P, K и D.
В мандаринах полезна не только мякоть, но и белая сеточка. Сок фрукта содержит минералы, кальций, магний и калий. Также мандарины — отличный антидепрессант, вызывающий ассоциации с Новым годом и способный поднять настроение.
Как сообщало ИА REGNUM, накануне новогодних праздников Роспотребнадзор дал советы, как выбирать мандарины.