Москва, 19 августа, 2019, 07:59 — ИА Регнум. Перерывы на физкультуру на рабочем месте предлагает ввести работодателям российский Минздрав. Физкульт-брейки для сотрудников помогут снять стресс и избежать производственных травм, говорится в программе «Укрепление здоровья работающих».

«Цель — снятие напряжения, стресса, снижение утомляемости, профилактика производственного травматизма в течение рабочего дня», — говорится в программе.

Речь идет о десятиминутных комплексах упражнений, которые можно подобрать в зависимости от условий работы. Это, к примеру, зарядка, йога или пилатес для офиса. Проводить физкульт-брейки рекомендовано по меньшей мере раз в день.

Помимо физкультминуток, Минздрав рекомендует создать комнаты психоэмоциональной разгрузки. Такие помещения можно оснастить массажными креслами, капсулами сна, аромолампами и другим оборудованием.

Как сообщало ИА REGNUM, ранее в Минздраве подготовили корпоративные программы с системой штрафов и поощрений для курящих работников.

Читайте также: Минздрав предложил меры для борьбы с курением на работе