Пережить переход на летнее время свердловские медики предлагают в солярии

Екатеринбург, 16 марта 2010, 15:47 — REGNUM  В ночь с субботы на воскресение (с 27 на 28 марта) Россия перейдет на летнее время. Стрелки часов необходимо будет перевести на час вперед. По мнению медиков, перевод стрелок - стресс для организма, тем не менее, снизить его влияние на здоровье можно своими силами, сообщили 16 марта корреспонденту ИА REGNUM Новости в пресс-службе мэрии Екатеринбурга.

В частности, сотрудники Свердловского областного центра медицинской профилактики считают, что готовить организм к переходу на "летнее время" необходимо за несколько дней до перевода стрелок: соблюдать режим дня, не нервничать, высыпаться, не перегружать себя работой. Также для хорошего самочувствия важно принимать витамины и восполнять недостаток солнца всеми доступными средствами, например, не надолго сходить в солярий.

Переход на летнее время может внести коррективы в биологический ритм человека. Особенно восприимчивы к переменам метеозависимые люди, страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В период перевода стрелок им обязательно необходимо принимать лекарства по рецепту врача, напоминают медики.

Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отослать информацию редактору.
Главное сегодня
NB!
23.05.17
The National Interest: США нужно наращивать свой контингент в Афганистане
NB!
23.05.17
Казённый человек России
NB!
23.05.17
ЕС грозит наплыв 6,6 млн беженцев
NB!
23.05.17
«Нефть: импульс угасает»
NB!
23.05.17
«Рубль теряет поддержку»
NB!
23.05.17
Россия заканчивает подготовку к революции в ядерной медицине
NB!
23.05.17
Польша: угроза внешнеполитической изоляции России
NB!
23.05.17
Гигантская оружейная сделка США и Саудовской Аравии: шоу, зрители, жертвы
NB!
23.05.17
Сумерки национальных элит США: новый Рим накануне эпохи упадка
NB!
23.05.17
Трамп толкает Иран в объятия Израиля
NB!
23.05.17
Вооруженные силы Баку дрейфуют к неуправляемости?
NB!
23.05.17
Почему казахстанские ископаемые действительно полезные
NB!
23.05.17
В результате взрывов на стадионе в Манчестере есть погибшие и раненые
NB!
23.05.17
«Свадебный президент»: в Приднестровье удивлены блокадному заявлению Додона
NB!
23.05.17
Суицидальная игра «Синий кит» появилась в Польше
NB!
23.05.17
«Пророссийский» президент Молдавии Додон поддержал блокаду Приднестровья
NB!
23.05.17
Названы условия обновления инфраструктуры Украины: «Когда рак свистнет»
NB!
23.05.17
Вечный Си: в Китае готовятся к очередному витку борьбы за власть
NB!
22.05.17
El Mundo: «Евросоюз готов к разводу»
NB!
22.05.17
Мэрия Мадрида переименует улицу Павших воинов Голубой дивизии
NB!
22.05.17
Из Крыма — вино, из погоста — зона отдыха: Башкирия за неделю
NB!
22.05.17
Проверка Минфина РФ в Удмуртии: ряд эпизодов рассмотрят в Генпрокуратуре