Эксперт: 70% серьезных заболеваний россиян связаны с неправильным питанием

Москва, 7 августа 2008, 20:55 — REGNUM  "Есть фастфуд правильный и неправильный... Иногда перекусить в "правильном" - проверенном - полезнее, чем сидеть голодным", - заявил Зайнудин Зайнудинов, представитель ГУ НИИ питания РАМН, 7 августа на пресс-конференции "Победит ли здоровое питание фастфуд?", сообщает корреспондент ИА REGNUM.

По данным НИИ питания РАМН, 60-70 процентов наиболее серьёзных заболеваний - ожирение и его спутники: сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, артроз, гастрит - связаны с неправильным питанием. И сейчас эти заболевания "молодеют". Почти половина россиян страдает от недугов, вызванных несбалансированным, беспорядочным потреблением пищи. Большинство начинает день чаем и бутербродами и только 1/4 - кашей.

По словам Зайнудинова, серьёзный вред наносит нарушение режима питания. В идеале, завтрак должен составлять 20-25 % от всей пищи за день, обед - половину, а ужин - 15 %. На деле - лёгкий завтрак и плотный поздний ужин.

Как заметил представитель "Левада-Центр", Денис Волков, питание зависит от пола и возраста. Мужчины едят больше мяса, а женщины - молочных продуктов. Люди пенсионного возраста предпочитают молоко и овощи, что связано и с их уровнем дохода.

На конференции не обошли вниманием и тему диет. Зайнудин Зайнудинов заверил, что большая часть страдающих ожирением пытались похудеть самостоятельно. "Надо донести мысль о том, что диета - это не что-то временное, - сказал Зайнудинов. - Чтобы удержать вес, надо всю жизнь придерживаться рекомендаций врачей". На счёт последних он также добавил, что специалистов-диетологов должного уровня у нас немного. Как раз для исправления ситуации РАМН устраивает семинары, конференции.

Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отослать информацию редактору.
Главное сегодня
NB!
25.05.17
Приднестровье: Додон — враг
NB!
25.05.17
Венесуэльское противостояние: каждый занят своим делом
NB!
25.05.17
Знали ли японцы о планах Германии напасть на СССР?
NB!
25.05.17
Страны ОПЕК+ намерены продлить соглашение: чего ждать?
NB!
24.05.17
«Манчестер Юнайтед» — победитель ЛЕ 2016/17
NB!
24.05.17
Военный Донбасс: ЛНР проводит учения для детей, ВСУ подтягивают наемников
NB!
24.05.17
Ответ на победу Рухани: США, Саудовская Аравия и Израиль против Ирана
NB!
24.05.17
Режим ЧС введён на Ставрополье: вода наступает на новые города
NB!
24.05.17
Широко шагает Азербайджан (Л. И. Брежнев)
NB!
24.05.17
В Петербурге предлагают через референдум забрать мандаты у шести депутатов
NB!
24.05.17
МИД РФ о Молдавии и ПМР: Нам не привыкать слышать обвинения в «оккупации»
NB!
24.05.17
«Бизнес без инфаркта»? Предприниматели Кургана ждут помощи Путина
NB!
24.05.17
Госдума призвала ПА ОБСЕ осудить запрет интернет-ресурсов РФ на Украине
NB!
24.05.17
Радио REGNUM: второй выпуск за 24 мая
NB!
24.05.17
В Красноярском крае от огня пострадало уже порядка 70 домов
NB!
24.05.17
Памятник ЮНЕСКО под Владимиром украсили клозетом
NB!
24.05.17
IT-компании смогут уплачивать льготные страховые взносы до 2023 года
NB!
24.05.17
МВД РФ не может сказать, чем Навальный лучше других граждан РФ
NB!
24.05.17
Мэрия Москвы молчит о том, кто признал пятиэтажки аварийными
NB!
24.05.17
«Федерация Додона»: Молдавия не готова, Приднестровье не готово
NB!
24.05.17
Нефтепровод между Украиной и Белоруссией: «очередной шантаж Лукашенко»
NB!
24.05.17
«Охота на ведьм»: Молдавия активизирует борьбу с «российской пропагандой»