Москва, 4 октября, 2021, 14:40 — ИА Регнум. Благодаря развитию комплексных программ для пожилых в рамках национального проекта «Демография» современные пенсионеры используют различные возможности для интересного досуга, в том числе и в формате онлайн: занимаются спортом, творчеством, становятся «серебряными» волонтёрами и учатся новому, заявила корреспонденту ИА REGNUM руководитель проекта «Демография» АНО «Национальные приоритеты» Евгения Кокорева.

REGNUM: Какие возможности используют современные пенсионеры, благодаря национальному проекту «Демография»?

— «Университеты третьего возраста» — одно из направлений программы «Активное долголетие», которая реализуется в рамках нацпроекта «Демография». Пожилые люди могут выбрать направление, которое им наиболее интересно: здоровое долголетие, финансовая грамотность, психология, иностранные языки, право, компьютерная грамотность, ландшафтный дизайн и многие другие. Кроме того, это еще и общение с интересными людьми, приятное времяпрепровождение, и, как следствие, положительные эмоции и хорошее самочувствие.

В рамках национального проекта «Демография» пенсионеры могут бесплатно пройти обучение компьютерной грамотности, подружиться со всеми необходимыми программами и стать уверенным пользователем ПК. Ведь с каждым днем в интернете появляется все больше услуг и функций, созданных специально для улучшения жизни пожилых людей. Так, с помощью интернета сегодня можно дистанционно записаться на прием к врачу, оплатить коммунальные платежи, можно общаться с родными и близкими людьми, которые проживают в других городах.

Скандинавская ходьба — один из лучших видов физической активности для представителей старшего поколения. Благодаря простоте и широкой доступности этот вид оздоровительной физкультуры активно развивается в регионах. Она практически не имеет противопоказаний. Вместо этого скандинавская ходьба снимает напряжение с мышц, тренирует устойчивость и равновесие, стабилизирует вес и снижает риск возникновения болезней суставов и опорно-двигательного аппарата.

Помимо ходьбы с палками для пожилых проводятся занятия йогой, дыхательной гимнастикой Цигун, ушу, лечебная и оздоровительная физкультура.

Также для людей старшего возраста организованы специальные студии танцев и пения, творческие мастерские, школы имиджа, садоводства, классы декоративно-прикладного искусства и многое другое.

«Серебряное» волонтерство — это движение помогает людям старшего возраста найти себя после выхода на пенсию, вести активный образ жизни, общаться и помогать тем, кому необходима помощь. Сами волонтеры признаются, что они вновь обретают чувство собственной значимости и причастности к важному делу — «серебряные» волонтеры трудятся в детских домах и интернатах, участвуют в образовательных мероприятиях и форумах, а также помогают в организации различных событий.

REGNUM: Как организован досуг пожилых людей? Все ли их пожелания исполняются?

— Все программы адаптированы к потребностям пожилых людей и включают в себя лекции, круглые столы, беседы, практические занятия, мастер-классы, конкурсы. Это помогает пенсионерам поддерживать свой социальный статус, организовать свободное время. Занятия по душе можно найти в центрах социального обслуживания населения. Некоторые занятия могут проходить также на базе физкультурно-оздоровительных комплексов, библиотек и домов культуры. И что важно, все они бесплатные.

REGNUM: Есть ли трудности при реализации нацпроекта?

— Деятельность АНО «Национальные приоритеты» направлена на организацию единой информационно-коммуникационной работы по продвижению национальных проектов, рост осведомленности и вовлеченности населения в реализацию национальных проектов.