Учёные из Финляндии, Швеции и Великобритании пришли к выводу, что причиной ночных кошмаров является активность левого полушария мозга. Об этом сообщается в журнале JNeurosci.

Джон Генри Фузели. Кошмар. 1754
Джон Генри Фузели. Кошмар. 1754

Отмечается, что учёные провели эксперимент, в ходе которого у добровольцев во сне снимали электроэнцефалограмму активности головного мозга.

Выяснилось, что когда снятся кошмары тем, то фиксируется большая активность в левом полушарии мозга и одновременно наименьшая активность в правом полушарии.

По мнению исследователей, это открытие может помочь в контроле над плохими снами и расстройствами психики.

Читайте также: В США разработали «умную» пижаму для улучшения сна