Учёные из США опровергли представление о том, что длительное снижение физической активности приводит к необратимой атрофии мышц. Об этом сообщается в журнале Frontiers in Physiology.

Цитата из к/ф «Человек с киноаппаратом». реж Дзига Вертов. 1929. СССР
Физические упражнения

Учёные провели эксперименты с мышечными волокнами мышей. Они изолировали их и содержали в состоянии покоя в течение 14 дней в условиях, приближенных к физиологическим. В ходе опыта исследователи оценивали изменение содержания белка.

Выяснилось, что его содержание уменьшается на 35% в неделю. При этом при уменьшении количества белка и объема мышечных волокон не происходит утраты ядер мышечных клеток.

Читайте также: Избавиться от жира на животе поможет отказ от пяти продуктов