Прогулки и витамины помогут легче перейти на "летнее время"

Москва, 20 марта 2007, 13:25 — REGNUM  Перевод стрелок на 1 час вперед, который произойдет 25 марта в 2 часа по местному времени во всех регионах России, может отрицательно сказаться на самочувствии некоторых людей. По мнению медиков, в первую очередь переход на "летнее время" негативное влияние оказывает на здоровье детей, пожилых, а также тех, у кого ослаблен иммунитет. Так, сдвиг биологических часов может сказаться на сне, настроении, аппетите и вызвать повышенную утомляемость. Чтобы легче перейти на "летнее время", рекомендуется употреблять больше фруктов и овощей, пить витамины и больше проводить времени на солнце.

Напомним, что "летнее время" в 2007 году устанавливается 25 марта и будет действовать до 27 октября.

Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отослать информацию редактору.