После перевода часов у человека может проявиться бессонница: зав. психологической службой Северного медуниверситета

Москва, 30 октября 2006, 17:59 — REGNUM  После перевода часов на зимнее время у людей могут возникать небольшие проблемы с привыканием к новому времени. Об этом сообщил корреспонденту ИА REGNUM заведующий психологической службой Северного государственного медицинского университета Владимир Кузнецов.

"Кто-то привыкает быстрее, кто-то медленнее. У некоторых людей в связи с этим может проявиться бессонница, - сказал Кузнецов. - Но со временем это состояние нормализуется". Также некоторое время после перевода часов человек может чувствовать некоторое время усталость. "Депрессии конечно из-за этого не будет, депрессия сейчас проявляется из-за того, что световой день уменьшается, а свет очень влияет на обмен серотонина, в результате чего и развивается депрессивное состояние", - рассказал врач.

По словам Кузнецова, самое лучшее после перевода на зимнее время - максимально стабилизировать свой режим дня. "Если режим дня стабилизирован, то и общее состояние человека подтягивается, становится более стабильным, - считает он. - Если же симптомы бессонницы не проходят, тогда можно обратиться к врачу".

Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отослать информацию редактору.
Главное сегодня
NB!
23.05.17
«Русская вошь»: в прокуратуру Латвии подано заявление на депутата-русофоба
NB!
23.05.17
Песков: У Путина нет «раздумий» о выборах-2018
NB!
23.05.17
Типун на украинский язык: Украина вводит крепостное бремя — Яровая
NB!
23.05.17
В Литве просят снести мемориал советским войнам в Паланге
NB!
23.05.17
Когда появится «второе дыхание» ОЧЭС
NB!
23.05.17
Гройсман обещает Украине бездефицитный Пенсионный фонд через 10 лет
NB!
23.05.17
Телеканалы Украины обязали вещать и петь по-украински на 75%
NB!
23.05.17
Орловский губернатор отдаст пост председателя правительства бизнесмену
NB!
23.05.17
68-я отметка: «РусГидро» не унимается?
NB!
23.05.17
Радио REGNUM: Аналитика. Главное за 23 мая
NB!
23.05.17
Великая шахматная доска и ее пешки
NB!
23.05.17
47% жителей России никуда не поедут отдыхать летом: опрос
NB!
23.05.17
Предприниматели готовы отказаться от прибылей в пользу государства?
NB!
23.05.17
Отношение жителей России к сталинским репрессиям: опрос
NB!
23.05.17
Куда плыл корабль дураков
NB!
23.05.17
American Conservative: Визит Трампа в Саудовскую Аравию – верх лицемерия
NB!
23.05.17
Россия «разваливает» ЕС, опасаясь «цветной революции» — The Hill
NB!
23.05.17
Перегруз теплохода в Татарии: повторение истории?
NB!
23.05.17
38 млн за 800 метров развалившейся дороги? Ивановский СКР возбудил дело
NB!
23.05.17
Продовольственная блокада Приднестровья: угроза гуманитарной катастрофы
NB!
23.05.17
Украинская модель выпрашивания денег идет ко дну — Пушков
NB!
23.05.17
Крым: Программу переселения из аварийного жилья снова ждёт провал?