После перевода часов у человека может проявиться бессонница: зав. психологической службой Северного медуниверситета

Москва, 30 Октября 2006, 17:59 — REGNUM  После перевода часов на зимнее время у людей могут возникать небольшие проблемы с привыканием к новому времени. Об этом сообщил корреспонденту ИА REGNUM заведующий психологической службой Северного государственного медицинского университета Владимир Кузнецов.

"Кто-то привыкает быстрее, кто-то медленнее. У некоторых людей в связи с этим может проявиться бессонница, - сказал Кузнецов. - Но со временем это состояние нормализуется". Также некоторое время после перевода часов человек может чувствовать некоторое время усталость. "Депрессии конечно из-за этого не будет, депрессия сейчас проявляется из-за того, что световой день уменьшается, а свет очень влияет на обмен серотонина, в результате чего и развивается депрессивное состояние", - рассказал врач.

По словам Кузнецова, самое лучшее после перевода на зимнее время - максимально стабилизировать свой режим дня. "Если режим дня стабилизирован, то и общее состояние человека подтягивается, становится более стабильным, - считает он. - Если же симптомы бессонницы не проходят, тогда можно обратиться к врачу".

Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
Главное сегодня
NB!
09.12.16
Действие международного права должно распространяться и на Белоруссию
NB!
09.12.16
25 лет СНГ: некоторые итоги
NB!
09.12.16
Остановит ли Великая Китайская стена парад западных суверенитетов?
NB!
09.12.16
Японцы хотят создать против нас общий фронт
NB!
09.12.16
Брюссель — Порошенко: где деньги, Пётр?
NB!
09.12.16
Идеология Фиделя Кастро
NB!
09.12.16
«Задержание журналистов в Белоруссии — сигнал Минска к сближению с Западом»
NB!
09.12.16
Минск показал кулак
NB!
09.12.16
Страшно предположить, что журналисты натворили... Что, по-русски писали?
NB!
09.12.16
Свобода слова под угрозой: орловский политик о задержании авторов ИА REGNUM
NB!
09.12.16
«Театр абсурда» — воронежский депутат о задержании журналистов
NB!
09.12.16
Братская Белоруссия? Это всё прозападническая «оттепель» и евроинтеграция
NB!
09.12.16
В задержании российских журналистов в Белоруссии слишком много вопросов
NB!
09.12.16
«Недружественный акт против России»: задержание авторов REGNUM в Белоруссии
NB!
09.12.16
Задержание журналистов в Белоруссии можно расценить как провокацию
NB!
09.12.16
Генштаб ВС РФ: сирийская армия контролирует 93% территории города Алеппо
NB!
09.12.16
Задержание журналистов в Белоруссии может затруднить отношения с Россией
NB!
09.12.16
Радио REGNUM: второй выпуск за 9 декабря
NB!
09.12.16
В интересах Москвы и Минска не препятствовать работе журналистов
NB!
09.12.16
Госдума дала еще три года для оформления гражданства РФ
NB!
09.12.16
Михалков: деятельность «Ельцин-центра» — это яд для наших детей
NB!
09.12.16
Авторитет власти или мнение народа: нужны ли воронежцам выборы мэра?