Москва, 4 сентября, 2020, 08:58 — ИА Регнум. За время действия ограничительных мер из-за пандемии коронавируса 80% жителей России набрали лишний вес, а 90% нуждаются в посещении фитнес-клубов. Такие данные были получены в ходе очного тестирования жителей России, принявших участие в массовых соревнованиях «Оздоровительный спорт — в каждую семью», организованных Национальным фитнес-сообществом совместно с Министерством спорта РФ в августе 2020 года.

Следите за развитием событий в трансляции: «Коронавирус в России: близится вакцинация — все новости»

Было опрошено более 10 тыс. человек в возрасте от 25 до 55 лет в 45 регионах России. Согласно данным Национального фитнес-сообщества, за время ограничительных мер, связанных с пандемией, физическая форма жителей России ухудшилась, у 80% обследованных людей выявлен лишний вес, у 65% снижены функциональные способности и силовые показатели.

Участники соревнований прошли базовое фитнес-тестирование, главная задача которого — объективно оценить уровень общей физической подготовленности человека, выбрать наиболее подходящий вид занятий и спланировать необходимые комплексы физических упражнений, обеспечив безопасность и эффективность тренировочного процесса.

Фитнес-тестирование включало измерение пульса и артериального давления, оценку антропометрических параметров человека, тестирование сердечно-cосудистой системы и фитнес-тесты. По итогам каждый получил индивидуальные рекомендации по оптимальной интенсивности нагрузок, безопасности, ограничениям и противопоказаниям.

В рамках соревнований специалисты фитнес-клубов провели более 4,5 тыс. очных консультаций и тестов на площадках проведения мероприятия. Участники акции интересовались анализом состава тела (соотношение мышц к жировому компоненту), способами снижения веса и улучшении формы, проходили тестирование уровня физической подготовки, направленное на определение выносливости сердечно-сосудистой системы и силы мышц основных групп тела.

«Потребность россиян в занятиях физкультурой и спортом достигла своего пика. Люди, как никогда ранее, ощутили необходимость в движении, заботе о здоровье и его сохранении. Так, более 90% участников «Оздоровительный спорт — в каждую семью» высказали желание заниматься в фитнес-клубе не менее трёх раз в неделю. Сейчас мы наблюдаем уникальную картину: у россиян сформировалась необходимость в занятии спортом», — заявила президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина.

По данным Национального фитнес-сообщества, в домашних условиях спортом во время карантина занималась лишь треть опрошенных. Однако домашние фитнес-тренировки оказались менее эффективны, нежели посещения спортзала. Причина — не только в отсутствии рядом тренера, но и в несистемности занятий, а также неправильном питании. Помимо набора лишних килограмм, произошло ослабление мышц и суставов, а также иммунной системы.

Как сообщало ранее ИА REGNUM, в июле в Госдуме предложили ввести налоговый вычет для занимающихся фитнесом или целевые сертификаты.

Читайте также: В Госдуме предлагают налоговый вычет за фитнес