Москва, 15 апреля, 2020, 08:34 — ИА Регнум. Роспотребнадзор призвал родителей в период карантина из-за коронавируса ограничить использование гаджетов детьми. Это необходимо для профилактики заболеваний органов зрения и нарушения осанки школьников, сообщается на сайте.

Читайте также: Диетологи составили меню для питания в режиме самоизоляции

Следует организовать режим дня ребенка так, чтобы для игр на телефоне, планшете или компьютере оставалось меньше времени. Больше времени надо уделять настольным играм, чтению книг, рисованию и т. д.

Необходимо делать перерывы по десятьминут для занятия физкультурой. Также, чтобы снять напряжение, школьникам надо ежедневно выполнять гимнастику для глаз.

Как сообщало ИА REGNUM, составлено меню для российских граждан, которые находятся в режиме самоизоляции дома.

Читайте также: Роспотребнадзор: мёд, лимоны и чеснок не влияют на коронавирус