Эксперт: витамины повышают устойчивость иммунной системы в весенний период

Москва, 11 апреля 2011, 11:17 — REGNUM  Результаты популяционных исследований свидетельствуют о весьма тревожной ситуации, сложившейся в последние годы в России в отношении дефицита витаминов (А, группы B, C, E). Так, дефицит витаминов группы B выявляется у 30-40% населения, бета-каротина - более чем у 40%, а витамина C - у 70-90% обследуемых. При этом недостаток витаминов носит сочетанный характер и обнаруживается в любое время года, но в наибольшей степени зимой и весной. Одновременно с этим россияне испытывают не только дефицит витаминов, но и многих микроэлементов.

Как отметил член-корреспондент РАМН, профессор, доктор медицинских наук Николай Львович Шимановский, даже сбалансированный рацион питания является дефицитным по основным витаминам на 20-30%. Поэтому нужно принимать витамины: "Хотя всем хорошо известно, что многие витамины, такие как аскорбиновая кислота, токоферол, витамины группы В, химические элементы (цинк, селен, железо) являются необходимыми компонентами для эффективного функционирования иммунной системы, в последние годы появляются новые данные доказывающие их важную роль в повышении барьерных и защитных способностей живых клеток при воздействии вирусов, особенно если их принимать в виде комбинаций, так как отдельные витамины и химические элементы усиливают эффект друг друга. Так, недавно было показано, что антивирусное действие аскорбиновой кислоты многократно усиливается в присутствии ионов железа, которые катализируют ее превращение в дигидроаскорбиновую кислоту, способную практически полностью подавить размножение вируса после его попадания в клетку. Другие интересные данные относятся к неизвестной ранее способности витамина Д уменьшать заболеваемость гриппом (недостаточность этого витамина увеличивается во время пасмурной погоды). Весьма важно, что витамины и микроэлементы с антиоксидантными свойствами уменьшают вероятность мутации вируса гриппа, а значит и появления его новых вирулентных форм, в том числе и в организме самого больного. В связи с этим будет не лишним еще раз обратить внимание всех, кто внимательно относится к своему здоровью, особенно во время вирусных эпидемий, на поливитаминные и мультивитаминные комплексы, которые помогут или не заболеть совсем или перенести вирусное заболевание гораздо легче. Чрезвычайно важно принимать поливитаминные препараты при наличии витаминной недостаточности, которая часто бывает при физических и стрессовых нагрузках, переутомлении, различных сопутствующих заболеваниях. Правильный выбор такого препарата - залог успеха в поддержании здоровья и трудоспособности. В этом отношении имеются доказательные результаты клинических испытаний, показавших высокую эффективность препарата "Супрадин" ("Байер"), в состав которого входят все необходимые для противодействия вирусу гриппа компоненты: альфа-токоферол, витамин D, аскорбиновая кислота, витамины группы В, железо, цинк и другие. При этом важно отметить, что эффективность "Супрадина" особенно высока у людей с сопутствующими заболеваниями, например, при его применении частота инфекционных заболеваний в общей популяции снижается в 1,7 раза, а у больных с сахарным диабетом 2-го типа - в 5,5 раза. Этому есть научное объяснение: при таком заболевании как диабет расход антиоксидантов усилен, и необходимость в соответствующих витаминах и микроэлементах повышена. Можно полагать, что аналогичные данные можно получить и при других патологиях, сопровождающихся повышением окислительных процессов: атеросклерозе, язвенной болезни, ревматоидном артрите, бронхиальной астме и другие аллергических заболеваниях".

По словам эксперта, "последние события в Японии, приведшие к повышению уровня радиации, также заставляют вспомнить о важной роли витаминов для предотвращения эффектов облучения. Авария в Чернобыле показала: одним из проявлений радиоактивного заражения стал жесточайший гиповитаминоз, люди страдали острой нехваткой витаминов А, С и Е. Расход этих витаминов в условиях облучения был настолько велик, что они оказались, по словам экспертов, просто "выбиты".

Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отослать информацию редактору.
×

Сброс пароля

E-mail *
Пароль *
Имя *
Фамилия
Регистрируясь, вы соглашаетесь с условиями
Положения о защите персональных данных
E-mail