В Крещенскую ночь в Чувашии мороз усилится до 30 градусов

Чебоксары, 18 Января 2011, 11:38 — REGNUM  В Крещенскую ночь в Чувашии ожидается усиление мороза. Если сегодня днем, 18 января, температура воздуха составит -17...-19 градусов, то к вечеру может опуститься до -30...-32, сообщил ИА REGNUM автор проекта "Погода в Чувашии" Владимир Михайлов. Вчера днем, 17 января, максимальная температура воздуха днем составила -8,6 градусов, минувшей ночью -18,3 мороза. Среднесуточная температура воздуха -10,2 градусов мороза была на 2,8 градуса теплее нормы.

Январь остается на 4,3 градуса теплее нормы. Выпало 17,8 мм осадков, что составляет 59,3% от месячной нормы.

Управление здравоохранения г.Чебоксары распространило информацию, как правильно купаться в проруби, при этом отмечается, что врачи не советуют ставить над собой. эксперименты. Если вы не начали принимать холодный душ хотя бы с начала осени и не имеете никакого опыта в качестве "моржа", от проруби вам лучше держаться подальше. Ещё более опасно моржевание для людей с хроническими заболеваниями ЖКТ, опухолями, сердечно-сосудистыми недугами, особенно в стадии обострения. Да, постепенное закаливание, может, и способно помочь гипертонику, но вот внезапное ледяное купание может его убить! При резком понижении температуры и без того суженные кровяные сосуды сокращаются ещё сильней, и в результате больной заработает инфаркт. Причём такие случаи не редкость даже летом, когда жара загоняет нас в прохладные водоёмы. А представляете, насколько сильнее вредоносный эффект в зимние морозы? В общем, для любого организма окунуться в ледяную воду - это, прежде всего, стресс. И если на подготовленного "моржа" он оказывает тонизирующий эффект, как очередная тренировка, то для простого "сухопутного" может стать критическим. Если вы не уверены в крепости своего здоровья, лучше им лишний раз не рисковать.

Но если все же вы решили искупаться в крещенской проруби, необходимо соблюдать несколько правил: ни в коем случае не пить спиртного перед "нырком";

охлаждаться постепенно, не спеша раздеваясь на берегу, перед процедурой разогреться - сделать физзарядку, побегать-попрыгать или даже посидеть в парилке;

погружаться в воду резко, а не окунать попеременно то ногу, то руку;

не плавать больше полутора минут и не нырять с головой;

после "погружения" разотритесь полотенцем, переоденьтесь в сухую теплую одежду, можно выпить чашку чая, рюмку коньяка, бокал церковного кагора (не больше!);

нельзя погружаться в прорубь при заболеваниях сердца и сосудов, гипертонии, нарушениях мозгового кровообращения, эпилепсии, склонности к судорогам, воспалениях почек и бронхолегочной системы, проблемах с щитовидной железой и инфекционных заболеваниях;

следует купаться в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
Главное сегодня
NB!
18.01.17
Юридический ребус Лаврова для Алиева и Мамедъярова
NB!
18.01.17
«Нефть поддержали»
NB!
18.01.17
«Рубль продолжит лихорадить»
NB!
18.01.17
Маккейн признал Россию крупнейшим игроком на Ближнем Востоке
NB!
18.01.17
«Ситуация для страны очень опасная» — о падении курса доллара
NB!
18.01.17
Генерал НАТО согласился с Трампом — военный альянс действительно «устарел»
NB!
18.01.17
СМИ: Новейший истребитель МиГ-35 будет представлен в конце января
NB!
18.01.17
«Альтернатива для Германии» призывает Германию отказаться от вины за нацизм
NB!
18.01.17
Кто здесь власть? Премьер Молдавии отказал Додону в отзыве посла в Румынии
NB!
18.01.17
Си Цзиньпин предостерег США от «торговой войны» с Китаем
NB!
18.01.17
Путин подарил Додону карту исторической Молдавии без Румынии и Украины
NB!
18.01.17
Когда на самом деле Украина воссоединилась с Россией
NB!
18.01.17
Федерализация Молдавии возвращается: Додон «выучил уроки и ошибки» Воронина
NB!
18.01.17
«Трамп наносит удар по НАТО, на который не отважился Кремль»
NB!
18.01.17
Прорыв блокады Ленинграда: подвиг, укрепивший веру в Победу
NB!
18.01.17
Реальные власти Молдавии дезавуировали обещания Додона Путину
NB!
17.01.17
Декоративный президент Молдавии Додон имитирует «евразийскую интеграцию»
NB!
17.01.17
Деньги на завершение проекта реставрации собора Холмогор выделены
NB!
17.01.17
Выход в паритет евро и доллара может оказаться блефом?
NB!
17.01.17
ВПК России запретили закупать импортные аналоги отечественной продукции
NB!
17.01.17
Тупики и лабиринты ОБСЕ: что предлагает Австрия по Карабаху
NB!
17.01.17
Стоимость севастопольского участка трассы «Таврида» вырастет втрое