Архангельский врач: Каждый пятый младший школьник плохо спит

Архангельск, 2 сентября 2010, 07:45 — REGNUM  Каждый пятый ребенок в начальной школе имеет сложности со сном. Примерно треть детей в подростковом возрасте страдают усталостью. Об этом на заседании клуба журналистов "Формула здоровья" сообщила заведующая кафедрой педиатрии Северного государственного медицинского университета, заслуженный врач РФ Елена Сибилева, передает корреспондент ИА REGNUM Новости.

Нарушение режима для современных школьников, как отмечают специалисты, - уже стало нормой. "Дети часто бодрствуют ночью, не могу утром проснуться, вместо сна находятся в состоянии и дремоты и некоторые страдают снохождением", - рассказала Сибилева. При этом она отметила, что проблема сна и дневной усталости возрастает в несколько раз, если она ассоциируется с чрезмерной двигательной активностью детей. "Перевозбужденный ребенок, не отдохнувший днем, скорее всего, будет плохо спать ночью", - пояснила она.

По словам Елены Сибилевой, ребенку необходимо спать 9-10 часов в сутки (с учетом дневного сна). При этом она особо отметила, что перед сном ребенка необходимо отвлечь от дневных забот, а утром - резко не будить, а дать ребенку возможность понежиться.

Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
Главное сегодня
NB!
28.03.17
Трамп отменил указ Обамы по защите окружающей среды
NB!
28.03.17
Россия не станет обсуждать суверенитет Абхазии и Южной Осетии в Совбезе ООН
NB!
28.03.17
Депутат сейма Латвии перестал ездить в лифтах «назло России»
NB!
28.03.17
«Глубинное государство» переваривает Трампа?
NB!
28.03.17
Россия и Иран берут курс на долгосрочное сотрудничество
NB!
28.03.17
Президент Молдавии инициировал референдум по четырем вопросам
NB!
28.03.17
Новая Зеландия: ужасы христианской коммуны Глориавейл
NB!
28.03.17
Тогда фашизм победил
NB!
28.03.17
Россия за 15 минут отыграла 2 мяча у бельгийцев и свела матч к ничьей
NB!
28.03.17
«Оттепель» в Арктике: МИД Норвегии готов к диалогу с РФ
NB!
28.03.17
В Литве обнаружили «контрабанду усопших»
NB!
28.03.17
Лукашенко о Путине: Он мне родной брат!
NB!
28.03.17
Верховный суд РФ: детей можно возить в автомобилях без автокресла
NB!
28.03.17
«Вслед за «Роснефтью» и другие компании тоже проиграют иски о санкциях ЕС»
NB!
28.03.17
Радио REGNUM: второй выпуск за 28 марта
NB!
28.03.17
Генштаб ВС РФ: ПРО США может сбить все российские спутники
NB!
28.03.17
Молдавия и Украина обсудили планы по удушению ПМР и «убийству» Днестра
NB!
28.03.17
Молдавия — это «обезглавленная Бессарабия, у которой еще ампутировали ноги»
NB!
28.03.17
Заколдованная неисчислимая льгота для инвалидов
NB!
28.03.17
Нидерланды: пиррова победа Рютте
NB!
28.03.17
Нагорный Карабах: Хогланд чуть-чуть приоткрывает «карты»
NB!
28.03.17
Песков о своем «визите» в Луганск: «Очередная утка»